Yogische Tipps gegen den Herbst-Winter-Blues:

Im November hängen alle durch. Ich auch.
Wie ich mich selbst immer wieder aufrappel:
Tipps gegen miese Laune ab Herbst.

„Oh, im Yoga bin ich ganz schlecht!“

Aus meinem Newsletter. Eine Kleine Geschichte, die alle Yogi*nis kennen 😀

Finde Deine Mitte (jetzt!)

Aus meinem Newsletter-Archiv: Eine kurze Abhandlung und Anleitung zum Mittefinden.

Eine Zen-Geschichte über (UN)Glück

Go with the flow

Aus meinem Newsletter. Eine Zen-Geschichte, die jede*r kennen sollte 🙂

Komm mit, keine Angst! – was wir von Momo lernen können.

Erinnerst Du Dich noch an Momo? Die Geschichte des Mädchens, dass in einer Welt lebt, in der die grauen Herren den Menschen einreden, dass sie keine Zeit haben? Je mehr sich die Menschen beeilen und je weniger Zeit sie sich nehmen um einander zuzuhören, zu spielen und innezuhalten, desto schneller läuft ihnen die Zeit davon.  […]

Über schlaue Bauern

Aus meinem Newsletter: Beyond Bauernweisheiten.