Yoga für Körper mit Geschichte.
Bewegen. Atmen. Ankommen.
Finde Ruhe, Kraft und Beweglichkeit – auf der Matte und im Alltag.
Yoga, Körper- und Atemarbeit in Konstanz und online.
Für Körper mit Geschichte.
Finde Deine Mitte zwischen Ruhe und Kraft.
Willkommen
Hi, ich bin Silke. Ich unterrichte Yoga, Atemarbeit und somatische Körperarbeit — in Konstanz und online.
Bei mir musst du weder biegsam noch sportlich sein.
Der Fokus meiner Stunden liegt auf dem Wahrnehmen des Körpers: in seiner Kraft, in seiner Beweglichkeit und in Momenten der Stille.
Offene Klassen, Präventionskurse mit Krankenkassen-Zuschuss, Yoga auf dem Stuhl & Einzelbehandlungen auf der Liege (angelehnt an Middendorf).
Schreib mir wenn Du Fragen hast oder einfach mal schnuppern möchtest. Meine Angebote, Zeiten und Preise findest Du hier:
https://yogahalber.de/yoga-angebote-in-konstanz-online/
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In diesem Artikel setze ich mich mit der Frage auseinander, was Yoga eigentlich ist und ob es ok ist, mal ganz anders zu praktizieren. Frei nach dem Motto: Yoga ist tot, lang lebe Yoga!