Willkommen
bewegen.atmen.ankommen.
Hi, ich bin Silke. Ich unterrichte Yoga, Atemarbeit und somatische Körperarbeit — in Konstanz und online.
Bei mir musst du weder biegsam noch sportlich sein.
Der Fokus meiner Stunden liegt auf der Wahrnehmung des Körpers: in seiner Kraft, in seiner Beweglichkeit und in Momenten der Stille.
Offene Klassen, Präventionskurse mit Krankenkassen-Zuschuss, Yoga auf dem Stuhl & Einzelbehandlungen auf der Liege (angelehnt an Middendorf).
Komm vorbei zum schnuppern!
Meine Angebote, Zeiten und Preise findest Du hier:
https://yogahalber.de/yoga-angebote-in-konstanz-online/
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Weshalb Yoga auf der ganzen Welt so beliebt ist und wie Du Dein Kopfkino unter Kontrolle bekommst, kannst Du hier nachlesen.
In diesem Artikel setze ich mich mit der Frage auseinander, was Yoga eigentlich ist und ob es ok ist, mal ganz anders zu praktizieren. Frei nach dem Motto: Yoga ist tot, lang lebe Yoga!