Körper- und Atemarbeit in Konstanz
Atem- und Körperarbeit in Konstanz
Atem- und Körperarbeit ist keine Massage und kein Coaching. Es ist eine eigenständige somatische Methode — sie arbeitet mit dem Atem als Zugang zum Körper und zu dem, was sich dort festgesetzt hat.
Die Grundlage meiner Arbeit ist der Bewusst zugelassene Atem nach Erika Kemmann, wie er in meinem Ausbildungsinstitut (Zentrum für Atem- und Körpertherapie Freiburg) gelehrt wird. . Ich bin Mitglied im Bund Atem e.V.
Für wen?
Für Menschen, die merken, dass sie ihren Körper bisher eher verwalten als bewohnen. Die unter chronischer Anspannung leiden, sich von sich selbst entfernt fühlen, oder einfach mehr Körperwahrnehmung entwickeln wollen. Vorkenntnisse brauchst du keine.<
Wer behandelt?
Ich bin Silke — Yogalehrerin aus Konstanz und Practitionerin in Ausbildung für Atem- und Körperarbeit.
Ich unterrichte Yoga seit 2013. Seit 2024 bilde ich mich in der Atem- und Körperarbeit weiter.
Was mich antreibt: die Überzeugung, dass der Körper mehr weiß als der Kopf meistens zulässt. Atem- und Körperarbeit in Konstanz ist für mich kein Zusatzangebot — es ist eine logische Fortsetzung von allem, was ich in über zehn Jahren Yoga gelernt habe.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Die Einzelstunde findet auf der Liege statt — vollständig angezogen. Ich arbeite mit leichter Berührung, Atembegleitung und Wahrnehmungsimpulsen.
Ganz entspannt, in Deinem Tempo.
Die Sitzung dauert 60 Minuten. Ich empfehle für den Einstieg mindestens drei aufeinanderfolgende Termine, damit du spüren kannst, was sich verändert.
Wo?
Vor Ort in Konstanz. Die Behandlung findet in der Luisenstraße. 1 in 78464 Konstanz statt. Dort habe ich meine Liege im Yogastudio.
Wann?
Derzeit kann ich Behandlungen montags ab 11:30-17:30 anbieten.
Auf Nachfrage auch Termine am Donnerstag zwischen 11:30-15:00 Uhr.
In der Körper- und Atemarbeit steht der natürliche Atemfluss und die Körperwahrnehmung im Vordergrund. Sie ist eine tiefenwirksame Methode, die unter anderem von Ilse Middendorf entwickelt wurde. Meine Ausbildung beruft sich auf den Bewusst zugelassenen Atem nach Erika Kemmann.
Ich bin Mitglied im Bund Atem e.V.
Körper- und Atemarbeit in Konstanz ist für alle geeignet, die sich in ihrem Körper wohler fühlen wollen — unabhängig , ob du gerade in einer Krise steckst, mehr Körperwahrnehmung entwickeln möchtest oder einfach neugierig bist. Vorkenntnisse brauchst du keine.
Die Einzelbehandlung Atem- und Körpertherapie in Konstanz findet bekleidet auf der Liege statt. Durch spezielle Griffe wird der Muskeltonus reguliert, die Gelenke und das Gewebe gelockert. Dadurch kann der Atem freier fließen und Geist und Körper zur Ruhe kommen.
Du bestimmst, was gerade wichtig ist und wie das Tempo sein soll.
Einzelbehandlungen in der Atem- und Körperarbeit sind eine Privatleistung.
Meine Preise findest Du hier:
Preise Atem- und Körperarbeit Einzel
Wenn Du von der Krankenkasse bezuschusste Yoga-Kurse suchst, kannst Du gerne mal in meine Klassen schnuppern. Zweimal im Jahr biete ich einen Prävventionskurs an, der über die Kassen abgerechnet werden kann.
Zum Präventionskurs.
