Finde Deine Mitte (jetzt!)

Aus meinem Newsletter-Archiv: Eine kurze Abhandlung und Anleitung zum Mittefinden.

Über Kopfkino, Flexibilität und eigene Grenzen

Yoga ist so unendlich viel mehr als nur Übungen auf einer Matte. Ein Aspekt einer regelmäßigen Yogapraxis ist, dass die Gedanken nicht mehr ganz so wüst dein Leben kontrollieren.