Über Kopfkino, Flexibilität und eigene Grenzen

Yoga ist so unendlich viel mehr als nur Übungen auf einer Matte. Ein Aspekt einer regelmäßigen Yogapraxis ist, dass die Gedanken nicht mehr ganz so wüst dein Leben kontrollieren.

Surfen und Yoga

Surfen und Yoga sind das Dream-Team zwischen Kalifornien und Konstanz. Dabei ist es nicht nur der sportliche Aspekt, der Yoga und Surfen verbindet. Auch spirituell haben beide einen ähnlichen Unterbau.