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Für wen ist Coaching und Yoga geeignet?
Für wen ist Coaching und Yoga geeignet?
Für wen ist Coaching und Yoga geeignet?
Für wen ist Coaching und Yoga geeignet?
Yoga & Coaching ist richtig für Dich, wenn Du Dich in folgenden Zeilen wiederentdeckst:
- Du hast das Gefühl, dass immer wieder dieselben Themen in Deinem Leben auftauchen (z.B. Nähe-Distanz, Grenzsetzung, etc…). Du möchtest genauer hinsehen, um diese Muster zu erkennen und aufzulösen.
- Du hast Deine Themen erkannt, bist motiviert, etwas zu ändern, aber bleibst immer wieder in alten Mustern stecken. Du möchtest wissen, ob Deine Zielsetzung im Leben für Dich überhaupt passt.
- Obwohl Du schon an vielen Stellschrauben gedreht hast, begleiten Dich Deine Probleme weiterhin hartnäckig. Du wünscht Dir mehr Unterstützung und Input.
Wer leitet die Schnupperstunde?
Mein Name ist Silke und meine Mission ist es, Liebe in die Welt zu tragen. Und das mache ich mittlerweile in meinem Job als Sozialarbeiterin, als Yogalehrerin und als ganzheitliche Coachin (in Ausbildung).
Neben meiner praktisch-theoretischen Erfahrung mit verschiedenen bewegungsorientierten Methoden wie Yoga, Feldenkrais oder Body-Mind Centering, bin ich in den letzten 10 Jahren in die yogische und buddhistische Philosophie eingetaucht, habe tiefgreifende Erfahrungen mit Meditation und Achtsamkeit gemacht und natürlich bin ich auch durch Therapie und Coaching gewachsen.
Ich weiß, was es heißt in Krisen festzustecken und auch, wie die Kombination von Yoga, Therapie/Coaching, Achtsamkeit und Meditation Dich in Deine Kraft bringen kann.
Werde auch Du Dir beste*r Freund*in!
Finde Deinen Weg zu Dir und in die Welt hinaus lass Dein Licht in alle Richtungen strahlen!